Saturday, February 22, 2020

Immunizing the throat - தொண்டையில் நோய்த்தடுப்பு

 Immunizing the throat- தொண்டையில் நோய்த்தடுப்பு (தமிழ் பதிப்பு கீழே)

It is known fact that during the cusp of season, there is a rise in microorganisms in the atmosphere .
Especially whenever, there is an imminent threat of multi-infection, its imperative that we immunise our throat to handle all micro- organism which spread through breath, food and water . Human respiratory track  and the neck region plays a major role in restricting the entry of both bacteria and virus into human body . Like all other body part, neck region also requires cleaning and immunizing to meet this end. 

Our ancient Rishis and alchemists codified an easy way of immunizing the neck region through naturally abundantly available material in our surrounding.
 Here are three easy ways to protect oue near and dear ones from Viral and Bacterial infections:-

1. Neem and Gale of wind Gargling
2. Neem and Khasmir Garlic Gargling
3. Neem and Normal Garlic (in the event non-availability above all material)  Gargling

1.  Neem and Gale of Wind  Gargling.
     - Take Five Neem Leaves (Azadirachta Indica) 
     - Take Five Leaves of Gale of wind Leaves( Phyllathus Nirui) ( Kheezhanelli Leaves)
    -   200 ml of water , put both leaves together along in the water and boil them to half  i.e, 100 ml
    - Take the end product in Luke warm condition 
  -  Gargle well before going out and after coming home from any such interaction both social public where there is a doubt of infection from unknown viral/bacterial present there in open
- Doing this regularly increase the possibility of all invading micro- organism getting neutralized in the throat region 

2.  Neem and Snow Garlic/Khasmir Garlic Gargling.
     - Take Five Neem Leaves (Azadirachta Indica) 
     - Take one or two Snow Garlic ( Brassica Oleracea var Botrytis) ( Oru Thallai Poondu)
    -   200 ml of water , put both items together along in the water and boil them to half  i.e, 100 ml
    - Take the end product in Luke warm condition 
  -  Gargle well before going out and after coming home from any such interaction both social public where there is a doubt of infection from unknown viral/bacterial present there in open
- Doing this regularly increase the possibility of all invading micro- organism getting neutralized in the throat region 

3.Neem and  Normal Garlic Gargling.
     - Take Five Neem Leaves (Azadirachta Indica) 
     - Take five pieces Garlic ( Allium Sativum) ( Vellai Poondu)
    -   200 ml of water , put both items together along in the water and boil them to half  i.e, 100 ml
    - Take the end product in Luke warm condition 
  -  Gargle well before going out and after coming home from any such interaction both social public where there is a doubt of infection from unknown viral/bacterial present there in open
- Doing this regularly increase the possibility of all invading micro- organism getting neutralized in the throat region 


தொண்டையில் நோய்த்தடுப்பு

பருவத்தின் கூட்டத்தில், வளிமண்டலத்தில் நுண்ணுயிரிகளின் அதிகரிப்பு உள்ளது என்பது அறியப்பட்ட உண்மை.குறிப்பாக எப்போது வேண்டுமானாலும், பல நோய்த்தொற்றுகளின் உடனடி அச்சுறுத்தல் உள்ளது, சுவாசம், உணவு மற்றும் நீர் மூலம் பரவுகின்ற அனைத்து நுண்ணுயிரிகளையும் கையாள நம் தொண்டையில் நோயெதிர்ப்பு அளிக்க வேண்டியது அவசியம். மனித உடலில் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் நுழைவதை கட்டுப்படுத்துவதில் மனித சுவாச பாதை மற்றும் கழுத்து பகுதி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.மற்ற உடல் உறுப்புகளைப் போலவே, கழுத்துப் பகுதியும் இந்த முடிவைச் சந்திக்க சுத்தம் மற்றும் நோய்த்தடுப்பு தேவைப்படுகிறது.

எங்கள் பண்டைய ரிஷிகள் மற்றும் இரசவாதிகள் கழுத்துப் பகுதியை நோயெதிர்ப்பு செய்வதற்கான ஒரு சுலபமான வழியைக் குறியிட்டனர். வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளிலிருந்து அருகிலுள்ள மற்றும் அன்பானவர்களைப் பாதுகாக்க மூன்று எளிய வழிகள் இங்கே: -
1. காற்றின் வேம்பு மற்றும் கேல் கார்க்லிங் (கீல் கைனெல்லி)

2. வேப்பம் மற்றும் காஸ்மீர் பூண்டு கர்க்லிங்

3. வேம்பு மற்றும் இயல்பான பூண்டு (மேலே கிடைக்காத நிலையில்)

1. வேம்பு மற்றும் கீல் கை நெல்லி

     - ஐந்து வேப்ப இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (ஆசாதிராச்ச்தா இண்டிகா)

     - காற்றின் இலைகளின் ஐந்து இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (ஃபில்லதஸ் நிருய்) (கீஷனெல்லி இலைகள்)

    - 200 மில்லி தண்ணீர், இரண்டு இலைகளையும் ஒன்றாக தண்ணீரில் சேர்த்து அரை வேகத்தில் வேகவைக்கவும், அதாவது 100 மில்லி


    -  Light சூடான நிலையில் இறுதி தயாரிப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

2. வேம்பு மற்றும் பனி பூண்டு / காஸ்மிர் பூண்டு கர்ஜிங். (ஓரு தலை பூண்டு)

     - ஐந்து வேப்ப இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (ஆசாதிராச்ச்தா இண்டிகா)

     - ஒன்று அல்லது இரண்டு பனி பூண்டு (பிராசிகா ஒலரேசியா வர் போட்ரிடிஸ்) (ஓரு தல்லாய் பூண்டு) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்


    - 200 மில்லி தண்ணீர், இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக தண்ணீரில் சேர்த்து அரை வேகத்தில் வேகவைக்கவும், அதாவது 100 மில்லி

    - light சூடான நிலையில் இறுதி தயாரிப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

3.நீம் மற்றும் இயல்பான பூண்டு கர்ஜிங்.

     - ஐந்து வேப்ப இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (ஆசாதிராச்ச்தா இண்டிகா)

     - ஐந்து துண்டுகளை பூண்டு (அல்லியம் சாடிவம்) (வெல்லை பூண்டு) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

    - 200 மில்லி தண்ணீர், இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக தண்ணீரில் சேர்த்து அரை வேகத்தில் வேகவைக்கவும், அதாவது 100 மில்லி


    - light சூடான நிலையில் இறுதி தயாரிப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- வெளியில் செல்வதற்கு முன்பும், சமூக ஊடகங்களிடமிருந்தும் இதுபோன்ற எந்தவொரு தொடர்புகளிலிருந்தும் வீட்டிற்கு வந்தபின்னர் நன்கு அறியப்பட்ட வைரஸ் / பாக்டீரியாவிலிருந்து தொற்று ஏற்படுமா என்ற சந்தேகம் உள்ளது


- தொடர்ந்து இதைச் செய்வது, படையெடுக்கும் அனைத்து நுண்ணுயிரிகளும் தொண்டைப் பகுதியில் நடுநிலைப்படுத்தப்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்


Saturday, February 8, 2020

ஆன்மீகத்தில் ஒருவர் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டிய கட்டுபாடு


*ஆன்மீகத்தில் ஒருவர் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டிய கட்டுபாடுகளையும், விடை கிடைக்காத எதார்த்தமான கேள்விகளுக்கு விடைகளையும் விளக்குவதே இப்பதிவு.*

*விளம்பரத்தை விலக்கு!*
***************************

*1. எந்த ஒரு சூழ்நிலையிலும் உங்களையும் உங்கள் ஆன்மீக முறைகளையும் வெளிக்காட்ட கூடாது.*

 பொதுவாக ஒருவர் தான் செய்யும் யோகமுறைகளையோ மந்திர ஜபங்களையோ வெளிப்படுத்தும் போதே அவற்றின் பலன்கள் குறைந்து விடுகின்றன.அவர் அதை வெளிபடுத்த காரணமே தன்னை பற்றி பெருமைபட்டு கொள்ளவோ அல்லது தனது முறைகளை பெருமைபடுத்த முற்படுவதே ஆகும். இதில் அவரை பற்றி வெளிபடுத்தும் போது அவரின் ஆணவம் அதிகமாகின்றது. அவரின் முறைகளை பற்றி வெளிபடுத்தும் போது தேவையில்லாத கேலி பேச்சுகளுக்கு ஆளாகின்றார். ஆன்மீகத்தில் உயர்வுநிலை என்பது ஒன்றும் இல்லாமல் இருப்பதுதான். அதாவது மனதில் எந்த ஒரு எண்ணமோ சலனமோ இல்லாமல் இருப்பது. மிகவும் சாதாரண மனிதன் எவனோ!! மிகவும் அசாதாரண மனிதனும் அவனே. அதாவது அவனால் மட்டும்தான் அசாதாரண செயல்களை செய்யமுடியும். எங்கே எளிமையும், பணிவும் உள்ளதோ!! அங்கே ஆணவமும் ஆடம்பரமும் இருக்காது!! மாறாக அவனிருப்பான்!! ஆன்மீகத்தை பொறுத்தவரை மறைந்து வாழ்பவனுக்கு, அதாவது தன்னை மறைத்து வாழ்பவனுக்கே அனைத்தும் எளிது. அவன் தன்னை எந்த சூழ்நிலையிலும் வெளிபடுத்த மாட்டான். எளிமை என்ற வாழ்க்கையே அனைத்திற்கும் ஆதாரம்.

*கர்மா கரையும்வரை காத்திரு|*
***********************************

*2. பலவருடங்கள் பல யோகங்கள் செய்தும் எந்தவித முன்னேற்றமும் தெரியவில்லை!! இதற்கு காரணம் என்ன??*

ஒருவன் ஒரு முறையை கடைபிடிக்க தொடங்கும் போதே அது அதன் வேலையை தொடங்கிவிடுகின்றது. ஆனால் அது முதலில் வேலை செய்வது அவன் கர்மவினையில் ஆகும். அதாவது முதலில் வாங்கிய கடனை அடைத்த பிறகுதான் சேமிக்க முடியும். இதை புரிந்து கொள்ளாமல் ஆன்மீகத்தில் முன்னேற நிறைய பொருமை அவசியம் என்று கதைகட்டி விட்டார்கள்.

*எண்ணத்திலும் தூய்மை ஏற்படுத்து!*
******************************************

*3. ஆன்மீகத்தில் காலடி எடுத்து வைக்கும் பலர் ஏன் கஷ்டபடுகின்றனர்??*

இதற்கு காரணம் அவர்களே!! அதாவது நுழைந்தால் மட்டும் போதுமா?? அவர்கள் மனதில் உள்ள தீய எண்ணங்களை அகற்ற வேண்டாமா!! முன்பே சொன்னது போல் ஒரு பயிற்சியை கடைபிடிக்கும் போது அது வேலை செய்வது அவன் கர்மாவில் ஆகும். இவன் அந்த சமயத்தில் அடுத்தவர்களுக்கு தன் எண்ணங்களால் தீங்கு நினைக்கும்போது அது அவனுக்கே திருப்பப்படுகின்றது. அதுவும் அவனுக்கு அதுபோன்ற எண்ணங்களை வரவிடாமல் தடுப்பதற்கு ஆகும். நல்ல எண்ணம், சொல், செயல் உருவாக்கி கொண்டால் போதும். கஷ்டம் ஏற்பட வாய்ப்பு இல்லை.

*பிரபஞ்ச இரகசியத்தை பிரபலப்படுத்தாதே!*
*************************************************

*4.ஆன்மீக அனுபவங்களை பகிர வேண்டாம்!!*

 ஒருநிலைக்கு மேல் செல்லும்போது பலவிதமான அனுபவங்களும் இரகசியங்களும் கிடைக்கும். இதை வெளிபடுத்துவது என்பது தன்னை பற்றி பெருமைபட்டு கொள்வதற்காகவே, மேலும் பக்குவநிலைக்கு தகுந்தவாறே இரகசியங்கள் கற்பிக்கபடுகின்றன. இதை வெளிபடுத்தும் போது அடுத்து வரவிருக்கும் பாடங்கள் தடைசெய்ய படுகின்றன.

*அடுத்தவர்களை அம்பலப்படுத்தாதே!*
*******************************************

*5. அடுத்தவர் முறைகளில் தலையிட வேண்டாம்!!*

 ஆன்மீகத்தில் எல்லோருக்கும் ஒரே விதமான பயிற்சி கிடையாது. எனவே மற்றவர்கள் பாதைகளில் நீங்கள் தலையிட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. அப்படி அடுத்தவர் முறை தவறு என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், அதை சொல்வதற்கு நீங்கள் ஆன்மீகத்தில் கரைகண்டவராக கரைகடந்தவராக இருக்க வேண்டும். இது மனதில் பதிந்தால் யாருடைய பாதையிலும் தலையிட தோன்றாது.

எவனொருவன் தன்னை தாழ்த்தி கொள்கின்றானோ, அவனே ஆன்மீகத்தின் உச்சநிலையை எளிதாக அடையமுடியும். இறைவன் தான் குறிகோள் என்றால் நமது கடமைகளிலும் இறைவனின் மீது மட்டும் மனம் செலுத்த வேண்டும். அதுதான் ஆன்மீகத்திற்கு உண்டான எளிமையான பாதை. உங்களை நீங்கள் வெளிகாட்டி கொள்ளாத வரை எந்த ஒரு எதிர்பார்ப்பிற்குள்ளும் சிக்க வாய்ப்பே இல்லை. எளிமை, பணிவு, அன்பு, தன்னை தாழ்த்தி கொள்ளுதல், மறைந்து வாழ்வது(தன்னை(நான்) மறைத்து வாழ்வது) போன்ற நல்ல குணங்களை வளர்த்து கொள்பவர்களுக்கு ஆன்மீகமும் வாழ்க்கையும் எளிமையானது!!! இனிமையானது!!

          - *சித்தர்களின் குரல்*